Extra 10: HIIT
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Laufen
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Join Matty Maggiacomo for Extra 10 HIIT, a 10 minutes intervals running class designed to complete your workout. This class focuses on high-intensity interval training to target your hamstrings, quads, and calves. With energizing electronic music, this session keeps you motivated throughout. Experience a structured workout that challenges your endurance and strength. Don't miss out on this efficient and effective class.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Galantis, SOFI TUKKER, Hook N Sling, Darius Syrossian
Wiedergabeliste
Summer In New York
SOFI TUKKERNever Felt A Love Like This (feat. Dotan) [Sped Up Version]
Galantis, Hook N Sling, sped up nightcore, DotanRushing (Extended Mix) [Mixed]
Jamie Jones, Darius Syrossian
Wiedergabeliste
Summer In New York
SOFI TUKKERNever Felt A Love Like This (feat. Dotan) [Sped Up Version]
Galantis, Hook N Sling, sped up nightcore, DotanRushing (Extended Mix) [Mixed]
Jamie Jones, Darius SyrossianFade Into You (feat. Tom Bailey) (feat. Tom Bailey)
Bjonr, Tom Bailey
Kursplan
Laufen
14 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%