Extra 10: Run
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Laufen
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Join Hannah Frankson for Extra 10 Run, a quick and efficient 10 minutes intervals running session. This class is designed to keep your workout going after you have already warmed up. Enjoy a motivating pop music playlist as you work on your hamstrings, quads, and glutes. The class is perfect for those looking to add an extra challenge to their routine. Don't miss out on this invigorating experience with Hannah.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Whitney Houston, Kygo, Maroon 5, Christina Aguilera
Wiedergabeliste
Candy Girl
New EditionThe Greatest Love Of All
Whitney Houston, Jax JonesMoves Like Jagger (Radio Edit) (feat. Christina Aguilera)
Maroon 5, Christina Aguilera
Wiedergabeliste
Candy Girl
New EditionThe Greatest Love Of All
Whitney Houston, Jax JonesMoves Like Jagger (Radio Edit) (feat. Christina Aguilera)
Maroon 5, Christina AguileraFirestone
Kygo, Conrad Sewell
Kursplan
Laufen
5 Bewegungen
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%