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Sims 60: Full Body

Schwierig

Sims 60: Full Body

Erstmals ausgestrahlt am

Jess Sims

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Join Jess Sims for Sims 60 Full Body, an advanced, hour-long theme bootcamp designed to engage the entire body. This high-impact class combines community, sweat, and fun, ensuring a comprehensive workout experience. You'll be working your quads, hamstrings, and glutes while moving to the beats of electronic music. With a focus on full-body engagement, this class is perfect for those looking to challenge themselves. Don't miss out on this opportunity to train with Jess Sims and push your limits.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Nicki Minaj, Ariana Grande, Major Lazer, Mariah Carey

Wiedergabeliste

  • I Told Them...

    Sittin' On Top Of The World (feat. 21 Savage)

    Burna Boy, 21 Savage
  • Swag Surfin'

    Swag Surfin' (feat. Easton)

    F.L.Y. (Fast Life Yungstaz), Easton
  • Freak (The Remixes)

    Freak (Sam Feldt Remix Edit)

    R3hab, Quintino

Wiedergabeliste

  • I Told Them...

    Sittin' On Top Of The World (feat. 21 Savage)

    Burna Boy, 21 Savage
  • Swag Surfin'

    Swag Surfin' (feat. Easton)

    F.L.Y. (Fast Life Yungstaz), Easton
  • Freak (The Remixes)

    Freak (Sam Feldt Remix Edit)

    R3hab, Quintino
  • Throw It In The Bag (feat. The-Dream)

    Throw It In The Bag (Edited) (feat. The-Dream)

    Fabolous, The-Dream

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    12 Bewegungen

    6 min

  • full_body

    Full Body

    16 Bewegungen

    10 min

  • running

    Laufen

    7 Bewegungen

    10 min

  • full_body

    Full Body

    11 Bewegungen

    10 min

  • running

    Laufen

    25 Bewegungen

    11 min

  • full_body

    Full Body

    3 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

35%