Direkt zum Inhalt
Sims 60: Full Body

Schwierig

Sims 60: Full Body

Erstmals ausgestrahlt am

Jess Sims

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jess Sims for Sims 60 Full Body, an advanced, hour-long theme bootcamp designed to engage the entire body. This high-impact class combines community, sweat, and fun, ensuring a comprehensive workout experience. You'll be working your quads, hamstrings, and glutes while moving to the beats of electronic music. With a focus on full-body engagement, this class is perfect for those looking to challenge themselves. Don't miss out on this opportunity to train with Jess Sims and push your limits.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Nicki Minaj, Ariana Grande, Major Lazer, Mariah Carey

Wiedergabeliste

  • I Told Them...

    Sittin' On Top Of The World (feat. 21 Savage)

    Burna Boy, 21 Savage
  • Swag Surfin'

    Swag Surfin' (feat. Easton)

    F.L.Y. (Fast Life Yungstaz), Easton
  • Freak (The Remixes)

    Freak (Sam Feldt Remix Edit)

    R3hab, Quintino

Wiedergabeliste

  • I Told Them...

    Sittin' On Top Of The World (feat. 21 Savage)

    Burna Boy, 21 Savage
  • Swag Surfin'

    Swag Surfin' (feat. Easton)

    F.L.Y. (Fast Life Yungstaz), Easton
  • Freak (The Remixes)

    Freak (Sam Feldt Remix Edit)

    R3hab, Quintino
  • Throw It In The Bag (feat. The-Dream)

    Throw It In The Bag (Edited) (feat. The-Dream)

    Fabolous, The-Dream

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    12 Bewegungen

    6 min

  • full_body

    Full Body

    16 Bewegungen

    10 min

  • running

    Laufen

    7 Bewegungen

    10 min

  • full_body

    Full Body

    11 Bewegungen

    10 min

  • running

    Laufen

    25 Bewegungen

    11 min

  • full_body

    Full Body

    3 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

35%