10 min Cool Down Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Walking
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Gönne dir und deinen Muskeln Entspannung bei diesem Cool Down Walk.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
FKJ, Khruangbin, Masego, Hermanos Gutiérrez
Wiedergabeliste
Tadow
Masego, FKJThe No.4
KhruangbinCerca De Ti
Hermanos Gutiérrez
Wiedergabeliste
Tadow
Masego, FKJThe No.4
KhruangbinCerca De Ti
Hermanos GutiérrezRed Room
Hiatus Kaiyote
Kursplan
Cool Down
5 Bewegungen
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%