10 min Cool Down Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for a 10 min Cool Down Walk. This cool down walking class is designed to help your heart rate and muscles recover efficiently. Enjoy the soothing beats of R&B music as you wind down from your workout. With a duration of just 10 minutes, it fits perfectly into any schedule. Take this opportunity to relax and let your body recover.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Whitney Houston, Toni Braxton, Deborah Cox
Wiedergabeliste
Another Sad Love Song
Toni BraxtonJust Be Good to Me
Deborah CoxWhere Do Broken Hearts Go
Whitney Houston
Wiedergabeliste
Another Sad Love Song
Toni BraxtonJust Be Good to Me
Deborah CoxWhere Do Broken Hearts Go
Whitney Houston
Kursplan
Cool Down
3 Bewegungen
Körperaktivität
Waden
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
12%