Direkt zum Inhalt
15 min 2010s Walk

15 min 2010s Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jeffrey McEachern

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jeffrey McEachern for the 15 min 2010s Walk, a music walk class designed to get you moving. This 15 minutes session features a high-energy 2010s pop playlist to keep you motivated throughout. The class focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads as you pick up the pace. Whether you're looking to break a sweat or just enjoy some great music, this class offers a dynamic workout. Get ready to walk to the beat and enjoy the rhythm.

Explizit

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Drake, David Guetta, Calvin Harris, Beyoncé

Wiedergabeliste

  • Views

    One Dance (feat. WizKid & Kyla)

    Kyla, WizKid, Drake
  • Lemonade

    Sorry

    Beyoncé
  • 18 Months

    I Need Your Love (feat. Ellie Goulding)

    Ellie Goulding, Calvin Harris

Wiedergabeliste

  • Views

    One Dance (feat. WizKid & Kyla)

    Kyla, WizKid, Drake
  • Lemonade

    Sorry

    Beyoncé
  • 18 Months

    I Need Your Love (feat. Ellie Goulding)

    Ellie Goulding, Calvin Harris
  • Nothing but the Beat 2.0

    She Wolf (Falling to Pieces) [feat. Sia]

    David Guetta, Sia

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    3 min

  • walking

    Walking

    3 Bewegungen

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

17%