15 min Dance Music Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jon Hosking for the 15 min Dance Music Walk and get your body moving to an energizing Dance Music playlist. This music walk class features an electronic music genre to keep you motivated throughout the session. The class is designed to engage your calves, hamstrings, and quads. With a duration of just 15 minutes, it's perfect for fitting into a busy schedule. Lace up your shoes and enjoy this invigorating session with Jon.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Moby, Showtek, Basement Jaxx, Ida Corr
Wiedergabeliste
Let Me Think About It Again
Showtek, Ida CorrDisco Lies (Spencer and Hill Remix Radio Edit)
MobyBingo Bango Radio Mix
Basement Jaxx
Wiedergabeliste
Let Me Think About It Again
Showtek, Ida CorrDisco Lies (Spencer and Hill Remix Radio Edit)
MobyBingo Bango Radio Mix
Basement JaxxDrop the Pressure
Mylo
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
11 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%