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15 min Hike

15 min Hike

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Join Matty Maggiacomo for a 15 min Hike on the Tread. Increase your incline and visualize yourself conquering mountains in this hiking walking class. You'll be working your calves, hamstrings, and quads as you go. Enjoy the pop music genre throughout your workout. Get ready to challenge yourself and elevate your fitness routine.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Britney Spears, Miley Cyrus, Pitbull, Christina Aguilera

Wiedergabeliste

  • A Public Affair EP

    A Public Affair (Cass&Dubs Remix)

    Jessica Simpson
  • Greatest Hits

    Feel This Moment (feat. Christina Aguilera)

    Christina Aguilera, Pitbull
  • #willpower

    Scream & Shout (feat. Britney Spears)

    will.i.am, Britney Spears

Wiedergabeliste

  • A Public Affair EP

    A Public Affair (Cass&Dubs Remix)

    Jessica Simpson
  • Greatest Hits

    Feel This Moment (feat. Christina Aguilera)

    Christina Aguilera, Pitbull
  • #willpower

    Scream & Shout (feat. Britney Spears)

    will.i.am, Britney Spears
  • In My Pocket - The Remixes

    In My Pocket (Soul Solution Uptempo Radio Mix)

    Mandy Moore

Kursplan

  • walking

    Hiking Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • walking

    Hiking

    1 Bewegung

    11 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

9%