
15 min EDM Trap Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Walking
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Join Jess King for the 15 min EDM Trap Walk and get your body moving to an energizing EDM trap playlist. This music walk class is designed to help you pick up the pace and enjoy the rhythm of electronic music. The class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. With a duration of 15 minutes, it's a quick and effective way to get active. Don't miss out on this session led by Jess King.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Wiz Khalifa, M.I.A., Ella Henderson, Switch Disco
Wiedergabeliste
Bankai
Onderkoffer, SWACQBad Girls (Nick Thayer Remix)
M.I.A.REACT (Culture Shock Remix) (feat. Ella Henderson)
Switch Disco, Ella Henderson
Wiedergabeliste
Bankai
Onderkoffer, SWACQBad Girls (Nick Thayer Remix)
M.I.A.REACT (Culture Shock Remix) (feat. Ella Henderson)
Switch Disco, Ella HendersonWorkout
Andy C
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
10%