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20 min 2000s Walk

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20 min 2000s Walk

20 min 2000s Walk

Erstmals ausgestrahlt am 15/1/24

Jeffrey McEachern

Walking

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Join Jeffrey McEachern for the 20 min 2000s Walk, a music walk designed to get you moving. This 20 minutes session features a high-energy 2000s pop playlist to keep you motivated. As you walk, you'll engage muscles in your calves, hamstrings, and quads. The class is perfect for those looking to add a bit of fun to their fitness routine. Get ready to pick up the pace and enjoy the beats from the 2000s!

Explizit

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Beyoncé, Britney Spears, Lady Gaga, P!nk

Wiedergabeliste

  • E=MC2 (Deluxe Version)

    O.O.C.

    Mariah Carey
  • The Fame Monster (Deluxe Edition)

    Beautiful, Dirty, Rich

    Lady Gaga
  • Circus (Deluxe Version)

    Circus

    Britney Spears
  • I'm Not Dead

    Who Knew (Edit)

    P!nk, P!NK
  • Speak

    Rumors

    Lindsay Lohan
  • I AM...SASHA FIERCE

    Single Ladies (Put a Ring on It)

    Beyoncé
  • music

    Unwritten

    Natasha Bedingfield

Wiedergabeliste

  • E=MC2 (Deluxe Version)

    O.O.C.

    Mariah Carey
  • The Fame Monster (Deluxe Edition)

    Beautiful, Dirty, Rich

    Lady Gaga
  • Circus (Deluxe Version)

    Circus

    Britney Spears
  • I'm Not Dead

    Who Knew (Edit)

    P!nk, P!NK
  • Speak

    Rumors

    Lindsay Lohan
  • I AM...SASHA FIERCE

    Single Ladies (Put a Ring on It)

    Beyoncé
  • music

    Unwritten

    Natasha Bedingfield

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    3 min

  • walking

    Walking

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

13%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

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