20 min 2000s Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Walking
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Join Jess King for 20 min 2000s Walk, a music walk class designed to get your body moving. This class features an energizing 2000s playlist with electronic music. During the session, you'll engage your calves, hamstrings, and quads. The class is structured to help you pick up the pace. Get ready to enjoy an invigorating workout with Jess King.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Madonna, Kaskade, Eric Prydz, Jamiroquai
Wiedergabeliste
Music (Calderone Radio Edit)
MadonnaTake Me or Leave Me (Tracy Young Mixshow)
RENT SoundtrackPerfect (Exceeder)
Mason, Princess Superstar
Wiedergabeliste
Music (Calderone Radio Edit)
MadonnaTake Me or Leave Me (Tracy Young Mixshow)
RENT SoundtrackPerfect (Exceeder)
Mason, Princess SuperstarI Remember (Radio Edit)
deadmau5, Kaskade
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
13%