20 min 2010s Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit Musik der 2010er Jahre.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Justin Bieber, Ed Sheeran, The Weeknd, Pharrell Williams
Wiedergabeliste
We Are The People
Empire of the Sun, Empire Of The Sun2002
Anne-MarieI Don't Care
Ed Sheeran, Justin Bieber
Wiedergabeliste
We Are The People
Empire of the Sun, Empire Of The Sun2002
Anne-MarieI Don't Care
Ed Sheeran, Justin BieberStarboy (feat. Daft Punk)
The Weeknd, Daft Punk
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
20%