20 min 90s Rock Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Walking
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Join Susie Chan for the 20 min 90s Rock Walk and get your body moving to an energizing 90s Rock playlist. This music walk class will have you picking up the pace to the sounds of classic rock tunes. The class focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads. It's a great way to enjoy some nostalgic rock music while getting a good workout. Don't miss out on this fun and invigorating session with Susie Chan.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Oasis, Radiohead, Blind Melon, Placebo
Wiedergabeliste
Creep
RadioheadPure Morning
PlaceboNo Rain
Blind Melon
Wiedergabeliste
Creep
RadioheadPure Morning
PlaceboNo Rain
Blind MelonShe's Electric
Oasis
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenWalking
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
20%