20 min Dear Evan Hansen Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Walking
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Join Jess King for the 20 min Dear Evan Hansen Walk, a music walk that features the GRAMMY®, Olivier, and Tony Award®-winning music of Dear Evan Hansen. This class is 20 minutes long and is part of the Broadway Artist series. As you walk, you'll engage your calves, hamstrings, and quads. Jess King will guide you through an enjoyable session with a focus on these muscle groups. Don't miss this opportunity to experience a unique musical workout.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Ben Platt, Original Broadway Cast of Dear Evan Hansen, Laura Dreyfuss, Will Roland
Wiedergabeliste
Anybody Have a Map?
Rachel Bay Jones, Jennifer Laura ThompsonWaving Through A Window
Ben Platt, Original Broadway Cast of Dear Evan HansenFor Forever
Ben Platt
Wiedergabeliste
Anybody Have a Map?
Rachel Bay Jones, Jennifer Laura ThompsonWaving Through A Window
Ben Platt, Original Broadway Cast of Dear Evan HansenFor Forever
Ben PlattSincerely, Me
Mike Faist, Ben Platt, Will Roland
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
16%