20 min EDM Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Walking
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Join Jess Sims for the 20 min EDM Walk, a music walk designed to get your body moving. This class features an energizing EDM playlist, perfect for picking up the pace. You'll be working your calves, hamstrings, and quads throughout the session. The music genre in class is electronic, adding a rhythmic beat to your workout. Get ready to walk to the beat with Jess Sims leading the way.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Diplo, DJ Snake, RÜFÜS DU SOL, Jax Jones
Wiedergabeliste
All Stars (feat. ALMA)
Martin Solveig, Alma, ALMAOUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie)
Joel Corry, Jax Jones, Charli XCX, SaweetieHey Hey (DF's Attention Vocal Mix)
Dennis Ferrer
Wiedergabeliste
All Stars (feat. ALMA)
Martin Solveig, Alma, ALMAOUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie)
Joel Corry, Jax Jones, Charli XCX, SaweetieHey Hey (DF's Attention Vocal Mix)
Dennis FerrerFerrari
James Hype, Miggy Dela Rosa
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenWalking
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%