
20 min Extra Steps Walk: ~2500 Steps
Erstmals ausgestrahlt am
Joslyn Thompson Rule
Walking
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Hol dir deine Schritte mit Joslyn! Bewege dich zum Takt der Musik und lass dich von den 125 BPM leiten, um etwa 2.500 Schritte zu erreichen. Absolviere diesen Kurs, wenn du dich bereits aufgewärmt hast.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Prince, Florence + The Machine, Pete Tong, Chappell Roan
Wiedergabeliste
Most Precious Love
House Gospel ChoirWhen Doves Cry
PrinceFemininomenon
Chappell Roan
Wiedergabeliste
Most Precious Love
House Gospel ChoirWhen Doves Cry
PrinceFemininomenon
Chappell RoanJubel
Klingande
Kursplan
Walking
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%