20 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Walking
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Join Camila Ramón for the 20 min Hike and experience the challenge of conquering mountains on the Tread. This hiking walking class will increase your incline, focusing on engaging your calves, hamstrings, and quads. Set to the rhythm of pop music, this session is designed to keep you motivated throughout. Feel the burn as you tackle the inclines and push yourself to new heights. Get ready to hike with Camila and elevate your fitness routine.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Tate McRae, Gym Class Heroes, Sean Paul, 21 Savage
Wiedergabeliste
greedy
Tate McRaeInfiltrate
Sean PaulThe Queen and I
Gym Class Heroes
Wiedergabeliste
greedy
Tate McRaeInfiltrate
Sean PaulThe Queen and I
Gym Class HeroesBILLIE EILISH.
Armani White
Kursplan
Hiking Warm-up
1 BewegungHiking
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
24%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
4%