20 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Walking
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Join Camila Ramón for the 20 min Hike and elevate your workout experience. This hiking walking class will have you increasing your incline and visualizing yourself conquering mountains on the Tread. Enjoy a pop music soundtrack as you work your calves, hamstrings, and quads. This session is designed to keep you engaged and motivated throughout the entire duration. Lace up and get ready to hike with Camila Ramón!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Billie Eilish, Sabrina Carpenter, Charli xcx, Tinashe
Wiedergabeliste
LUNCH
Billie EilishPlease Please Please
Sabrina CarpenterRed Wine Supernova
Chappell Roan
Wiedergabeliste
LUNCH
Billie EilishPlease Please Please
Sabrina CarpenterRed Wine Supernova
Chappell RoanTalk talk
Charli xcx
Kursplan
Hiking Warm-up
1 BewegungHiking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
14%