20 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Dinkins
Walking
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Join Marcel Dinkins for the 20 min Hike, a hiking walking class designed to increase your incline and help you visualize yourself conquering mountains on the Tread. This class features an engaging hip-hop/rap playlist to keep you motivated throughout your workout. As you hike, you'll be working your calves, hamstrings, and quads. Whether you're looking to challenge yourself or simply enjoy a scenic workout, this class offers a great opportunity to do so. Lace up your shoes and get ready to hike with Marcel.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
J. Cole, Pharrell Williams, Jhené Aiko, Jack Harlow
Wiedergabeliste
Movie Star (feat. Pharrell Williams)
Jack Harlow, Pharrell WilliamsLet Me Go
Daniel CaesarPretty Little Fears (feat. J. Cole)
6LACK, J. Cole
Wiedergabeliste
Movie Star (feat. Pharrell Williams)
Jack Harlow, Pharrell WilliamsLet Me Go
Daniel CaesarPretty Little Fears (feat. J. Cole)
6LACK, J. ColeHeartbreak Anniversary
Giveon
Kursplan
Hiking Warm-up
3 BewegungenHiking
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
5%