20 min Motown Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Motown-Playlist.
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Marvin Gaye, The Temptations, The Supremes, Tammi Terrell
Wiedergabeliste
Square Biz
Teena MarieGirl (Why You Wanna Make Me Blue)
The TemptationsDancing In The Street
Martha Reeves & the Vandellas, Martha Reeves & The Vandellas
Wiedergabeliste
Square Biz
Teena MarieGirl (Why You Wanna Make Me Blue)
The TemptationsDancing In The Street
Martha Reeves & the Vandellas, Martha Reeves & The VandellasMoney (That's What I Want) (Single Version / Mono)
Barrett Strong
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
21%