20 min Pop Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Walking
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Join Camila Ramón for a 20 min Pop Walk and get your body moving to an energizing pop playlist. This music walk class features an exciting electronic music genre to keep you motivated throughout. During the session, you will work on your calves, hamstrings, and quads. Camila Ramón will guide you through each step, ensuring you stay engaged and active. Lace up and enjoy this invigorating experience.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Charli xcx, Bad Bunny, Cher, Charli XCX
Wiedergabeliste
MOJABI GHOST
Tainy, Bad BunnyHOT TO GO!
Chappell RoanCrash
Charli XCX, Charli xcx
Wiedergabeliste
MOJABI GHOST
Tainy, Bad BunnyHOT TO GO!
Chappell RoanCrash
Charli XCX, Charli xcxi like the way you kiss me
Artemas
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
13%