Direkt zum Inhalt
20 min Pop Walk

20 min Pop Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Matty Maggiacomo for the 20 min Pop Walk. This music walk class will get your body moving to an energizing pop playlist. The class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the rhythm of pop music as you pick up the pace. Perfect for a quick and effective workout session.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

David Guetta, Jason Derulo, Troye Sivan, RAYE

Wiedergabeliste

  • Something To Give Each Other

    Rush

    Troye Sivan
  • Prada (David Guetta & Hypaton Extended Remix) (feat. RAYE & D-Block Europe)

    Prada (David Guetta & Hypaton Extended Remix) (feat. RAYE & D-Block Europe)

    cassö, David Guetta, Hypaton, RAYE, D-Block Europe
  • THE FIRST TIME

    TOO MUCH

    The Kid LAROI, Jung Kook, Central Cee

Wiedergabeliste

  • Something To Give Each Other

    Rush

    Troye Sivan
  • Prada (David Guetta & Hypaton Extended Remix) (feat. RAYE & D-Block Europe)

    Prada (David Guetta & Hypaton Extended Remix) (feat. RAYE & D-Block Europe)

    cassö, David Guetta, Hypaton, RAYE, D-Block Europe
  • THE FIRST TIME

    TOO MUCH

    The Kid LAROI, Jung Kook, Central Cee
  • InHer World

    Redline

    Charlotte Plank

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • walking

    Walking

    12 Bewegungen

    17 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

17%