30 min 2000s Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Kirsten Ferguson
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Kirsten Ferguson for the 30 min 2000s Walk, a music walk class designed to get your body moving. This 30 minutes session features an energizing 2000s playlist that will keep you motivated. Enjoy hip-hop/rap music as you walk and work on your calves, hamstrings, and quads. Kirsten will guide you through this invigorating experience. Lace up your shoes and get ready to walk to the beat.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Bobby V., Lil Wayne, Jennifer Lopez, Pharrell Williams
Wiedergabeliste
Mrs. Officer (feat. Bobby V. & Kidd Kidd)
Lil Wayne, Bobby V., Kidd KiddGet Right (feat. Fabolous)
Jennifer Lopez, FabolousBeautiful (feat. Pharrell & Uncle Charlie Wilson)
Snoop Dogg, Pharrell, Uncle Charlie Wilson, Pharrell Williams
Wiedergabeliste
Mrs. Officer (feat. Bobby V. & Kidd Kidd)
Lil Wayne, Bobby V., Kidd KiddGet Right (feat. Fabolous)
Jennifer Lopez, FabolousBeautiful (feat. Pharrell & Uncle Charlie Wilson)
Snoop Dogg, Pharrell, Uncle Charlie Wilson, Pharrell WilliamsHow Many Licks? (feat. Sisqo)
Lil' Kim, Sisqo
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenWalking
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%