30 min 2000s Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Kirsten Ferguson
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Playlist mit Musik der 2000er Jahre.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Bobby V., Lil Wayne, Jennifer Lopez, Pharrell Williams
Wiedergabeliste
Mrs. Officer (feat. Bobby V. & Kidd Kidd)
Lil Wayne, Bobby V., Kidd KiddGet Right (feat. Fabolous)
Jennifer Lopez, FabolousBeautiful (feat. Pharrell & Uncle Charlie Wilson)
Snoop Dogg, Pharrell, Uncle Charlie Wilson, Pharrell Williams
Wiedergabeliste
Mrs. Officer (feat. Bobby V. & Kidd Kidd)
Lil Wayne, Bobby V., Kidd KiddGet Right (feat. Fabolous)
Jennifer Lopez, FabolousBeautiful (feat. Pharrell & Uncle Charlie Wilson)
Snoop Dogg, Pharrell, Uncle Charlie Wilson, Pharrell WilliamsHow Many Licks? (feat. Sisqo)
Lil' Kim, Sisqo
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenWalking
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%