30 min 2010s Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen 2010s-Playlist.
Explizit
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Ed Sheeran, Meghan Trainor, Nicki Minaj, Lady Gaga
Wiedergabeliste
All About That Bass
Meghan TrainorSing
Ed SheeranThe Man
Taylor Swift
Wiedergabeliste
All About That Bass
Meghan TrainorSing
Ed SheeranThe Man
Taylor SwiftPound The Alarm
Nicki Minaj
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
13%