30 min Classic Rock Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Walking
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Join Susie Chan for the 30 min Classic Rock Walk and pick up the pace to an energizing Classic Rock playlist. This 30 minutes music walk will get your body moving and grooving to the beats of rock music. Engage your calves, hamstrings, and quads as you walk to the rhythm. Whether you're a rock enthusiast or just looking to add some fun to your workout, this class has you covered. Lace up your shoes and let Susie guide you through this invigorating session.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Queen, Miley Cyrus, Aerosmith, Elton John
Wiedergabeliste
Turn It On Again (LP Version)
GenesisI Want It All (Remastered 2011)
QueenFame (1999 Remaster)
David Bowie
Wiedergabeliste
Turn It On Again (LP Version)
GenesisI Want It All (Remastered 2011)
QueenFame (1999 Remaster)
David BowieJanie's Got A Gun
Aerosmith
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%