30 min Country Pop Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Country-Pop-Playlist.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Kylie Morgan, Beyoncé, Miley Cyrus, Keith Urban
Wiedergabeliste
Picture (feat. Sheryl Crow)
Kid Rock, Sheryl CrowBreak Things
Kylie MorganThis One's Gonna Cost Me
Lainey Wilson
Wiedergabeliste
Picture (feat. Sheryl Crow)
Kid Rock, Sheryl CrowBreak Things
Kylie MorganThis One's Gonna Cost Me
Lainey WilsonSTRAIGHT LINE
Keith Urban
Kursplan
Warm-up
7 BewegungenWalking
14 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%