30 min Country Pop Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Walking
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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Country-Pop-Playlist.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Shania Twain, Carrie Underwood, Rascal Flatts, Sam Hunt
Wiedergabeliste
When the Sun Goes Down
Kenny Chesney, Uncle KrackerGood Girl
Carrie UnderwoodBody Like A Back Road
Sam Hunt
Wiedergabeliste
When the Sun Goes Down
Kenny Chesney, Uncle KrackerGood Girl
Carrie UnderwoodBody Like A Back Road
Sam HuntHere for the Party
Gretchen Wilson
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%