30 min Father's Day Walk + Run
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Robin Arzón for 30 min Father's Day Walk + Run, a special Father’s Day-themed Walk + Run celebrating the father figures who’ve impacted our lives. This theme walking class features a hip-hop/rap music genre to keep you motivated throughout the session. The class focuses on working your hamstrings, calves, and quads. Robin Arzón will guide you through the workout, ensuring you get the most out of every minute. Celebrate Father’s Day with this unique and engaging fitness experience.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Swedish House Mafia, Guns N' Roses, Lil' Jon, AC/DC
Wiedergabeliste
Back In Black
AC/DCLet's Go (feat. Twista & Lil' Jon)
Big D, Twista, Trick Daddy, Lil' JonAs It Was
Harry Styles
Wiedergabeliste
Back In Black
AC/DCLet's Go (feat. Twista & Lil' Jon)
Big D, Twista, Trick Daddy, Lil' JonAs It Was
Harry StylesWhatta Man (feat. En Vogue)
Salt-N-Pepa, Salt 'N' Pepa, En Vogue
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenIntervalle zwischen Gehen und Laufen
11 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%