
30 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Walking
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Join Camila Ramón for 30 min Hike, a hiking walking class designed to increase your incline and help you visualize conquering mountains on the Tread. In this 30 minutes session, you'll work your calves, hamstrings, and quads while moving to the rhythm of hip-hop/rap music. Camila Ramón will guide you through an invigorating workout that targets key muscle groups. This class is perfect for those looking to challenge themselves with a focused incline hike. Get ready to elevate your fitness routine with Camila Ramón in 30 min Hike.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Nicki Minaj, Bruno Mars, Major Lazer, Bad Bunny
Wiedergabeliste
Ms. New Booty (feat. Ying Yang Twins & Mr. Collipark)
Bubba Sparxxx, Ying Yang Twins, Mr. ColliparkBooty (feat. Latto)
Saucy Santana, LattoYonaguni
Bad Bunny
Wiedergabeliste
Ms. New Booty (feat. Ying Yang Twins & Mr. Collipark)
Bubba Sparxxx, Ying Yang Twins, Mr. ColliparkBooty (feat. Latto)
Saucy Santana, LattoYonaguni
Bad BunnyBaby Got Back
Sir Mix-A-Lot
Kursplan
Hiking Warm-up
3 BewegungenHiking
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
15%