30 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Walking
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Erhöhe die Steigung auf dem Laufband und stelle dir vor, wie du bei diesem Hike steile Bergpässe erklimmst.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Fall Out Boy, Paramore, Good Charlotte, Gym Class Heroes
Wiedergabeliste
DONTTRUSTME
3oh!3, 3OH!3Shake It
Metro StationI Don't Wanna Be In Love (Dance Floor Anthem)
Good Charlotte
Wiedergabeliste
DONTTRUSTME
3oh!3, 3OH!3Shake It
Metro StationI Don't Wanna Be In Love (Dance Floor Anthem)
Good CharlotteClothes Off!!
Gym Class Heroes
Kursplan
Hiking Warm-up
1 BewegungHiking
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
12%