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30 min Hike

30 min Hike

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Walking

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Erhöhe die Steigung auf dem Laufband und stelle dir vor, wie du bei diesem Hike steile Bergpässe erklimmst.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Ariana Grande, Maverick Sabre, Sergio Mendes, Milky Chance

Wiedergabeliste

  • eternal sunshine

    we can't be friends (wait for your love)

    Ariana Grande
  • The Rise and Fall of a Midwest Princess

    Red Wine Supernova

    Chappell Roan
  • Trip Tape II

    Synchronize

    Milky Chance

Wiedergabeliste

  • eternal sunshine

    we can't be friends (wait for your love)

    Ariana Grande
  • The Rise and Fall of a Midwest Princess

    Red Wine Supernova

    Chappell Roan
  • Trip Tape II

    Synchronize

    Milky Chance
  • Dance (To The Beat) (Kronan Remix)

    Dance (To The Beat) (Kronan Remix)

    Superlover

Kursplan

  • walking

    Hiking Warm-up

    4 Bewegungen

    7 min

  • walking

    Hiking

    5 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

23%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

23%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

5%