30 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for the 30 min Hike, a hiking walking class designed to increase your incline and help you visualize yourself conquering mountains on the Tread. This 30 minutes class will target your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the electronic music genre as you push through the workout. The class is structured to keep you engaged and motivated. Lace up your shoes and get ready to hike with Matty.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
David Guetta, Kaskade, CID, Digital Farm Animals
Wiedergabeliste
My Humps (Detlef Remix)
Joshwa, Lee FossPerfect (Exceeder)
David Guetta, Princess Superstar, MasonBittersweet Goodbye (Lens Remix)
Issey Cross
Wiedergabeliste
My Humps (Detlef Remix)
Joshwa, Lee FossPerfect (Exceeder)
David Guetta, Princess Superstar, MasonBittersweet Goodbye (Lens Remix)
Issey CrossIko Iko (My Bestie) (feat. Small Jam)
Justin Wellington, Digital Farm Animals, Small Jam
Kursplan
Hiking Warm-up
2 BewegungenHiking
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
24%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
4%