30 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Walking
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Erhöhe die Steigung auf dem Laufband und stelle dir vor, wie du bei diesem Hike steile Bergpässe erklimmst.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Taylor Swift, Ariana Grande, TLC, The Killers
Wiedergabeliste
Set My Heart On Fire (I'm Alive x And The Beat Goes On)
Majestic, The Jammin Kid, Céline DionMy Boy Only Breaks His Favorite Toys
Taylor SwiftFreak (VIP Remix Edit)
R3hab, Quintino
Wiedergabeliste
Set My Heart On Fire (I'm Alive x And The Beat Goes On)
Majestic, The Jammin Kid, Céline DionMy Boy Only Breaks His Favorite Toys
Taylor SwiftFreak (VIP Remix Edit)
R3hab, QuintinoCake by the Ocean (feat. Daniel McMillan)
Masove, Nander, TooManyLeftHands, Daniel McMillan
Kursplan
Hiking Warm-up
6 BewegungenHiking
15 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
11%