30 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Walking
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Join Robin Arzón for a 30 min Hike on the Tread. In this hiking walking class, you'll increase your incline and visualize yourself conquering mountains. The class features pop music to keep you motivated throughout the session. Focus on working your calves, hamstrings, and quads as you hike. This is a great way to challenge yourself and enjoy a dynamic workout with Robin.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Imagine Dragons, Mark Ronson, The Black Eyed Peas
Wiedergabeliste
La Trumpeta
Idris ElbaDon't Leave Me This Way
Fab Massimo, Kevin McKay, T'Shan WilliamsWhy Does My Heart Feel So Bad? (feat. Moby)
AVALAN ROKSTON, Avalan, Rokston, Moby
Wiedergabeliste
La Trumpeta
Idris ElbaDon't Leave Me This Way
Fab Massimo, Kevin McKay, T'Shan WilliamsWhy Does My Heart Feel So Bad? (feat. Moby)
AVALAN ROKSTON, Avalan, Rokston, MobyDrinkee (Mahmut Orhan Remix)
Sofi Tukker, SOFI TUKKER
Kursplan
Hiking Warm-up
3 BewegungenHiking
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
8%