30 min House Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Olivia Amato for the 30 min House Walk, a music walk class designed to get your body moving. Pick up the pace and enjoy an energizing House playlist filled with electronic music. This class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Olivia will guide you through each step, ensuring you stay motivated and engaged. Get ready to walk to the beat and feel the rhythm.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
SOFI TUKKER, Earth, Wind & Fire, Kim Petras, James Hype
Wiedergabeliste
Playa Grande
SOFI TUKKER, Bomba EstéreoDrums (feat. Kim Petras)
James Hype, Kim PetrasGet Busy
Kevin McKay
Wiedergabeliste
Playa Grande
SOFI TUKKER, Bomba EstéreoDrums (feat. Kim Petras)
James Hype, Kim PetrasGet Busy
Kevin McKaySound of Freedom (Club Mix)
Bob Sinclar
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenWalking
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%