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30 min Mariah Carey Walk

30 min Mariah Carey Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Rebecca Kennedy

Walking

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Join Rebecca Kennedy for the 30 min Mariah Carey Walk, a music walk class that will get you moving to Mariah's iconic songs. This 30 minutes session features a pop music genre, making your workout enjoyable and rhythmic. Under Rebecca's guidance, you'll engage muscles such as calves, hamstrings, and quads. The class is designed to keep you active and motivated throughout. Don't miss out on this unique experience with Rebecca Kennedy.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Mariah Carey, O.D.B.

Wiedergabeliste

  • #1's

    Dreamlover

    Mariah Carey
  • #1's

    Fantasy (feat. O.D.B.)

    Mariah Carey, O.D.B.
  • Heartbreaker EP

    Heartbreaker / "If You Should Ever Be Lonely" (Junior's Heartbreaker Club Dub)

    Mariah Carey

Wiedergabeliste

  • #1's

    Dreamlover

    Mariah Carey
  • #1's

    Fantasy (feat. O.D.B.)

    Mariah Carey, O.D.B.
  • Heartbreaker EP

    Heartbreaker / "If You Should Ever Be Lonely" (Junior's Heartbreaker Club Dub)

    Mariah Carey
  • Memoirs of an imperfect Angel

    Obsessed

    Mariah Carey

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    3 min

  • walking

    Walking

    7 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

15%