30 min Mariah Carey Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Walking
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Join Rebecca Kennedy for the 30 min Mariah Carey Walk, a music walk class that will get you moving to Mariah's iconic songs. This 30 minutes session features a pop music genre, making your workout enjoyable and rhythmic. Under Rebecca's guidance, you'll engage muscles such as calves, hamstrings, and quads. The class is designed to keep you active and motivated throughout. Don't miss out on this unique experience with Rebecca Kennedy.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Mariah Carey, O.D.B.
Wiedergabeliste
Dreamlover
Mariah CareyFantasy (feat. O.D.B.)
Mariah Carey, O.D.B.Heartbreaker / "If You Should Ever Be Lonely" (Junior's Heartbreaker Club Dub)
Mariah Carey
Wiedergabeliste
Dreamlover
Mariah CareyFantasy (feat. O.D.B.)
Mariah Carey, O.D.B.Heartbreaker / "If You Should Ever Be Lonely" (Junior's Heartbreaker Club Dub)
Mariah CareyObsessed
Mariah Carey
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
15%