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30 min Power Walk

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30 min Power Walk

30 min Power Walk

Erstmals ausgestrahlt am 1/7/24

Jermaine Johnson

Walking

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Join Jermaine Johnson for the 30 min Power Walk, a power walking class designed to get your body moving. This 30 minutes session will help you pick up the pace and engage in an invigorating walk. The class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the energetic beats of hip-hop/rap music as you walk. Get ready to move and feel the benefits of this power walk with Jermaine.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Ariana Grande, Coldplay, Miguel, Jax Jones

Wiedergabeliste

  • music

    Power Trip (feat. Miguel)

    J Cole, Miguel, J. Cole
  • music

    The Power (7" Version)

    Snap!, SNAP!
  • music

    successful

    Ariana Grande
  • music

    The Power

    Duke Dumont, Zak Abel
  • music

    Keep It Moving

    Alex Newell
  • music

    Higher Power

    Coldplay
  • music

    Breathe (Boston Bun Remix) (feat. Ina Wroldsen)

    Jax Jones, Boston Bun, Ina Wroldsen
  • music

    Power

    Little Mix
  • music

    Worth It. (Radio Edit)

    RAYE
  • music

    Rule (Radio Edit) (feat. Amerie)

    Nas, Amerie

Wiedergabeliste

  • music

    Power Trip (feat. Miguel)

    J Cole, Miguel, J. Cole
  • music

    The Power (7" Version)

    Snap!, SNAP!
  • music

    successful

    Ariana Grande
  • music

    The Power

    Duke Dumont, Zak Abel
  • music

    Keep It Moving

    Alex Newell
  • music

    Higher Power

    Coldplay
  • music

    Breathe (Boston Bun Remix) (feat. Ina Wroldsen)

    Jax Jones, Boston Bun, Ina Wroldsen
  • music

    Power

    Little Mix
  • music

    Worth It. (Radio Edit)

    RAYE
  • music

    Rule (Radio Edit) (feat. Amerie)

    Nas, Amerie

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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