30 min Power Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Wähle dein Tempo in diesem Power Walk.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Ariana Grande, Dua Lipa, Lady Gaga, Megan Thee Stallion
Wiedergabeliste
get him back!
Olivia RodrigoIllusion
Dua LipaStranger
Hailey Knox
Wiedergabeliste
get him back!
Olivia RodrigoIllusion
Dua LipaStranger
Hailey KnoxScheiße
Lady Gaga
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
13 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
14%