
30 min Kirk Franklin Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Kirsten Ferguson
Walking
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Begib dich aufs Tread und halte dich bei einem Walk mit Kirsten zu den mitreißenden Songs von Kirk Franklin an deinem Glauben fest, der die Grenzen des Gospel mit der Seele des Hip-Hop verbindet.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Kirk Franklin, Maverick City Music, The Family, Brandon Lake
Wiedergabeliste
Wanna Be Happy?
Kirk FranklinRevolution
Kirk Franklin, The Family, Kirk Franklin & The FamilyBless Me
Maverick City Music, Kirk Franklin
Wiedergabeliste
Wanna Be Happy?
Kirk FranklinRevolution
Kirk Franklin, The Family, Kirk Franklin & The FamilyBless Me
Maverick City Music, Kirk FranklinHe Reigns / Awesome God (Live at Lakewood Church, Houston, TX - June 16, 2000)
Kirk Franklin
Kursplan
Warm-up
5 BewegungenWalking
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
18%