30 min Valentine's Day Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Celebrate Valentine's Day with Matty Maggiacomo in the 30 min Valentine's Day Walk & Talk. This 30 minutes theme walking class is designed to make your day special. Enjoy a pop music playlist as you walk, focusing on engaging your calves, hamstrings, and quads. Matty will guide you through each step, making it a memorable session. Join us for a delightful walk and talk experience!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Dua Lipa, Kelly Clarkson, John Legend, Little Mix
Wiedergabeliste
Love Song
Sara Bareillesfavorite kind of high
Kelly ClarksonGood In Bed
Dua Lipa
Wiedergabeliste
Love Song
Sara Bareillesfavorite kind of high
Kelly ClarksonGood In Bed
Dua LipaI'd Do Anything For Love (But I Won't Do That) (Single Edit)
Meat Loaf
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%