30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for his weekly 30 min Walk & Talk. In this theme walking class, Matty chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. Enjoy the session with a pop music genre that keeps you moving. This class targets muscles like calves, hamstrings, and quads. Get ready to walk and talk with Matty!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Bruno Mars, Lynyrd Skynyrd, Mark Morrison, Eric Clapton
Wiedergabeliste
Going To The Chapel
YellowmanNever Gonna Give You Up
Rick AstleySweet Home Alabama
Lynyrd Skynyrd
Wiedergabeliste
Going To The Chapel
YellowmanNever Gonna Give You Up
Rick AstleySweet Home Alabama
Lynyrd SkynyrdBrown Eyed Girl
Van Morrison
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
15%