30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for his weekly 30 min Walk & Talk where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. The class is a theme walking session that provides an engaging experience. Enjoy the pop music genre that sets the tone for the walk. This session focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Don't miss out on this unique opportunity to walk and talk with Matty.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Drake, Britney Spears, Justin Timberlake, Lizzo
Wiedergabeliste
SexyBack (feat. Timbaland)
Justin Timberlake, TimbalandSpice Up Your Life
Spice GirlsSurfin' Safari
The Beach Boys
Wiedergabeliste
SexyBack (feat. Timbaland)
Justin Timberlake, TimbalandSpice Up Your Life
Spice GirlsSurfin' Safari
The Beach BoysJuice
Lizzo
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%