30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for his weekly 30 min Walk & Talk where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This theme walking class is set to the tunes of pop music, making it an enjoyable experience. You will be engaging your calves, hamstrings, and quads during this session. The class is designed to keep you moving while staying entertained. Don't miss out on this fun and engaging walk with Matty.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Outkast, OneRepublic, Kim Petras, Kelis
Wiedergabeliste
It Wasn't Me (feat. Moss Kena)
Tenchi, Shaggy, Embody, Moss KenaA.I. (feat. Peter Gabriel)
OneRepublic, Peter GabrielMy Friends
Tobtok, farfetch'd
Wiedergabeliste
It Wasn't Me (feat. Moss Kena)
Tenchi, Shaggy, Embody, Moss KenaA.I. (feat. Peter Gabriel)
OneRepublic, Peter GabrielMy Friends
Tobtok, farfetch'dWrong Turn
Kim Petras
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%