30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This class focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads. Enjoy a lively session set to pop music that keeps you motivated throughout. Matty's engaging conversations make this a unique walking experience. Perfect for those looking to stay active and entertained.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Madonna, OneRepublic, Kylie Minogue, Duran Duran
Wiedergabeliste
Material Girl
MadonnaThings We Do For Love
Kylie MinogueSUPERNATURE
Duran Duran
Wiedergabeliste
Material Girl
MadonnaThings We Do For Love
Kylie MinogueSUPERNATURE
Duran DuranTHAT GIRL
Bree Runway
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
13%