30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for the 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This 30 minutes session is set to pop music, making it an engaging way to stay active. As you walk, you'll be targeting muscles such as your calves, hamstrings, and quads. Matty's friendly approach makes this a fun and interactive experience. Don't miss out on this unique opportunity to combine fitness and conversation.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Lady Gaga, Katy Perry, Taylor Swift, Alessia Cara
Wiedergabeliste
Bad Romance
Lady GagaNow That We Don't Talk (Taylor's Version) (From The Vault)
Taylor SwiftStuck
Thirty Seconds To Mars
Wiedergabeliste
Bad Romance
Lady GagaNow That We Don't Talk (Taylor's Version) (From The Vault)
Taylor SwiftStuck
Thirty Seconds To MarsLike You
Alessia Cara
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
14%