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30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This 30 minutes session will have you walking to the beat of popular pop music. The class focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the conversation and keep your body moving. Don't miss out on this unique fitness experience with Matty.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Lady Gaga, The Chainsmokers, Snoop Dogg, Billie Eilish

Wiedergabeliste

  • BORN THIS WAY THE TENTH ANNIVERSARY

    Hair

    Lady Gaga
  • Killer Love

    Poison (New Main Version)

    Nicole Scherzinger
  • Metallica

    Don't Tread On Me

    Metallica

Wiedergabeliste

  • BORN THIS WAY THE TENTH ANNIVERSARY

    Hair

    Lady Gaga
  • Killer Love

    Poison (New Main Version)

    Nicole Scherzinger
  • Metallica

    Don't Tread On Me

    Metallica
  • Take me home

    Boy's a Liar

    PinkPantheress

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • walking

    Walking

    8 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

14%