30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This 30 minutes class is set to pop music to keep you entertained and motivated throughout. As you walk, you'll engage your calves, hamstrings, and quads, making it a well-rounded lower-body workout. Matty's engaging conversations and the upbeat music will make the time fly by. Don't miss this chance to walk, talk, and stay fit with Matty.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Diplo, Coldplay, Miguel, Alanis Morissette
Wiedergabeliste
Angels In The Snow
CherRockin' Around The Christmas Tree
Brenda LeeLOVE AGAIN
The Kid LAROI
Wiedergabeliste
Angels In The Snow
CherRockin' Around The Christmas Tree
Brenda LeeLOVE AGAIN
The Kid LAROII'm a Mess
Bebe Rexha
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
15%