30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class that combines exercise with engaging conversation. In this 30 minutes session, Matty chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. Enjoy the rhythmic beats of pop music as you walk and talk. This class focuses on your calves, hamstrings, and quads. It's a great way to stay active and entertained with Matty leading the way.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Beyoncé, Selena Gomez, Jax Jones, Doja Cat
Wiedergabeliste
U Can't Touch This
M.C. HammerGood Luck (D.O.D Remix)
Mabel, Jax Jones, GalantisIce Cream
BLACKPINK, Selena Gomez
Wiedergabeliste
U Can't Touch This
M.C. HammerGood Luck (D.O.D Remix)
Mabel, Jax Jones, GalantisIce Cream
BLACKPINK, Selena GomezEverybody's Free (To Feel Good)
Piero Pirupa
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%