30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a weekly 30 minutes theme walking class. In this session, Matty chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. The class features pop music to keep you entertained throughout. This walking class focuses on engaging your calves, hamstrings, and quads. Don't miss out on this unique experience with Matty.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Madonna, David Guetta, Nicki Minaj, Beyoncé
Wiedergabeliste
My Only Wish (This Year)
Britney SpearsCase Of The Ex (feat. Mya Francis)
Jack Back, N.F.I, David Guetta, Mya FrancisSweet Nothing
Taylor Swift
Wiedergabeliste
My Only Wish (This Year)
Britney SpearsCase Of The Ex (feat. Mya Francis)
Jack Back, N.F.I, David Guetta, Mya FrancisSweet Nothing
Taylor SwiftXO
Beyoncé
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
15%