30 min Walk & Talk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for 30 min Walk & Talk, a theme walking class where he chats about what's on your minds from the pop-culture headlines. This 30 minutes class features pop music to keep you entertained and engaged. Matty will guide you through the session, focusing on a fun and social walking experience. The class targets muscles such as calves, hamstrings, and quads. Perfect for anyone looking to combine fitness with a touch of pop culture.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Lady Gaga, Madonna, Lenny Kravitz, Doja Cat
Wiedergabeliste
Monster
Lady GagaNonsense
Sabrina CarpenterHollywood
Madonna
Wiedergabeliste
Monster
Lady GagaNonsense
Sabrina CarpenterHollywood
MadonnaLLYLM
ROSALÍA
Kursplan
Warm-up
1 BewegungWalking
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
18%